自分の人生のターニングポイントとなった言葉。今も役に立っている。平静を保てる。
新型コロナウイルス。もはや誰にも止められない。いま人間にできることは可能な限り手を尽くす防止策だろう。
以前にも書いたかも知れないが、年末年始は「読書期間」ということで本を買いだめしておく。
そのうち3月始め頃から読み始めていた一冊が「土と内蔵」。
ワインを知るようになると、また農作物を真剣に作り始めると、微生物の存在の重要さに驚かされる。そのためもあり、ときどき難解ながらもこんな本を読んでしまう。
いまさらながら、突きつけられる現実に唖然とする。
私たちを含む地球上の生物はすべて、DNAまでをも「微生物に支配されている」という事実。生命活動はおろか、石油や天然ガスも、空気中の窒素も。
コロナショック、どうするか。いや、どうしようもない。
現実を受け入れるしか。
もちろん手洗いは必須。でももっと大切なのは体調管理かも。とにかく抵抗力が必要だ。そのための栄養の摂取。睡眠。筋肉量を増やす。休養。
体内の微生物にしっかり抵抗してもらおう。これしかない。
心身に不安を抱えたら抵抗力が落ちるぞ。